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Die besten heißen Quellen und geothermalen Bäder in Island

Drive Reykjavik team · 5 Min. Lesezeit

Nur wenige Dinge stehen so sehr für Island wie das Eintauchen in warmes Wasser, während Dampf vorbeizieht und die Luft kalt ist. Die heißen Quellen in Island reichen von weltberühmten Lagunen bis zu einfachen Dorfbädern und Flüssen, die Sie zu Fuß erreichen. Das Land liegt auf einem vulkanischen Hotspot. Natürlich erwärmtes Wasser gehört deshalb zum Alltag und ist für viele Isländer eine tägliche gesellige Gewohnheit.

Dieser Guide hilft Ihnen, zwischen den wichtigsten Arten zu wählen, zeigt, wie Sie sie in Ihren Reiseplan einbauen, und erklärt die Badeetikette, die viele Erstbesucher überrascht.

Die wichtigsten Arten heißer Quellen in Island

Nicht jede heiße Quelle bietet das gleiche Erlebnis. Denken Sie in fünf groben Kategorien und entscheiden Sie dann, was zu Ihrer Reise passt.

  • Große Lagunen und Spas: durchgestaltete Erlebnisse mit Umkleiden, Bars und Wellness-Angeboten, etwa die Blue Lagoon und die Sky Lagoon nahe Reykjavík.
  • Kleinere Spa-Bäder: oft an Seen oder in Naturgebieten, zum Beispiel nahe Laugarvatn am Golden Circle oder am Mývatn im Norden.
  • Historische oder Dorf-Bäder: wie die Secret Lagoon in Flúðir, ein einfaches Freibad, das von einer natürlichen Quelle gespeist wird.
  • Wilde heiße Quellen und Flüsse: natürliche Orte, die Sie zu Fuß erreichen, etwa der warme Fluss im Reykjadalur, wo Sie sich im Freien umziehen.
  • Lokale Schwimmbäder: fast in jedem Ort vorhanden, mit Hot Tubs, Dampfbädern und einer sehr lokalen Atmosphäre.
Ruhiges geothermales Becken mit aufsteigendem Dampf vor grünen Hügeln und tiefblauem Himmel in Island
Geothermale Bäder können so schlicht sein wie ein stilles, dampfendes Becken zwischen den Hügeln.Foto: Koen Swiers / Pexels

Heiße Quellen nahe Flughafen und Reykjavík

Wenn Sie nur kurz bleiben, passen die Optionen nahe dem Flughafen Keflavík und in Reykjavík am besten. Die Blue Lagoon liegt auf der Halbinsel Reykjanes und eignet sich gut als erster oder letzter Stopp. Unser Guide vom Flughafen Keflavík zur Blue Lagoon erklärt die Zeitplanung. In der Stadt selbst ist die Sky Lagoon eine Option am Meer. Unser Vergleich Blue Lagoon vs. Sky Lagoon zeigt die Unterschiede.

Auch in Reykjavík gibt es öffentliche Schwimmbäder mit Hot Tubs. Sie sind günstiger und lokaler als die großen Spas und eignen sich daher gut, um den isländischen Alltag zu erleben. Prüfen Sie vor dem Besuch die aktuellen Öffnungszeiten und Eintrittspreise.

Heiße Quellen am Golden Circle und im Süden

Der Golden Circle bietet sich natürlich für ein Bad an. Rund um Laugarvatn und Flúðir finden Sie Spas und Bäder. Das geothermische Feld bei Geysir zeigt, was all das antreibt. Beachten Sie aber: In den kochenden Quellen dort dürfen Sie niemals baden. Unser Golden-Circle-Guide beschreibt die Standardroute, und der Guide zur Secret Lagoon zeigt, wie Sie ein Bad in den Tagesablauf einbauen.

Im Süden Islands ist das Tal Reykjadalur nahe Hveragerði für seinen warmen Fluss bekannt. Es ist nur zu Fuß erreichbar. Planen Sie daher Zeit für den Weg ein und bringen Sie warme Kleidung für danach mit. Das Wetter spielt hier eine große Rolle: Kleiden Sie sich für Regen und Wind.

Dampfender geothermaler Bach und eine kleine Holzplattform zum Baden im Tal Reykjadalur
Im Reykjadalur teilen sich Badende einen warmen Fluss in einem offenen Tal.Foto: Gabriele Niek / Pexels

Badeetikette: was Sie vor dem Besuch wissen sollten

Isländische Bäder haben einige Regeln, an die sich alle halten. Wenn Sie sie kennen, können Sie sich entspannen, statt sich Sorgen darüber zu machen, was erwartet wird.

  1. Duschen Sie sich vor dem Betreten jedes Beckens gründlich und ohne Badebekleidung in den dafür vorgesehenen Bereichen. Das ist eine ernst genommene Hygienevorschrift, und Schilder zeigen meist, wo Sie sich waschen sollen.
  2. Verwenden Sie Seife an den wichtigen Stellen, spülen Sie gut ab und ziehen Sie dann Ihre Badebekleidung an.
  3. Nehmen Sie Wertsachen möglichst wenig mit und nutzen Sie die Schließfächer, wo welche vorhanden sind.
  4. Beachten Sie die ausgeschilderten Temperaturhinweise und die Anweisungen der Bademeister und bleiben Sie nicht zu lange im sehr heißen Wasser.
  5. Respektieren Sie andere Badegäste: halten Sie den Lärm gering und fotografieren Sie mit dem Handy diskret.

Sicherheit an natürlichen heißen Quellen

Natürliche Quellen werden nicht so kontrolliert wie ein Schwimmbad, und die Wassertemperatur kann sich ändern. Nehmen Sie niemals an, dass ein Becken sicher ist. Achten Sie auf Schilder, folgen Sie den örtlichen Anweisungen, prüfen Sie das Wasser vorsichtig mit der Hand und meiden Sie kochende, blubbernde oder nicht gekennzeichnete Becken. Bleiben Sie in geothermalen Gebieten auf den markierten Wegen, denn der Boden kann dünn sein und unter der Oberfläche sehr heiß.

  • Prüfen Sie Wetter und Straßenverhältnisse, bevor Sie zu einer abgelegenen Quelle fahren.
  • Tragen Sie warme, wasserdichte Kleidung für den Weg zum Wasser und zurück.
  • Nehmen Sie ein Handtuch, eine Plastiktüte für nasse Kleidung und eine warme Mütze für danach mit.
  • Sagen Sie jemandem Bescheid, wohin Sie gehen, besonders im Winter.

Heiße Quellen ohne Mietwagen erreichen

Viele Bäder liegen nicht an regulären Buslinien, daher wird oft ein Mietwagen vorausgesetzt. Wenn Sie lieber nicht selbst fahren möchten, besonders nicht auf winterlichen Straßen, gibt es eine andere Möglichkeit. Unsere privaten Touren beinhalten Ihren eigenen Fahrer und flexible Zeiten für Ihre Gruppe. So können Sie eine Route am Golden Circle oder an der Südküste wählen und unterwegs ein Bad einplanen. Fragen Sie uns per WhatsApp an +354 777 3949, wenn Sie eine heiße Quelle in Ihren Tag aufnehmen möchten.

Wenn Sie bald ankommen, bringt Sie ein im Voraus gebuchter Transfer vom Flughafen Keflavík direkt nach Reykjavík, oder zur Blue Lagoon und weiter nach Reykjavík mit unserem Transferpaket Blue Lagoon. Die Preise gelten pro Fahrzeug: Economy (Tesla) für 1 bis 4 Passagiere und Van (Mercedes Vito) für 5 bis 7.

Dampfende türkisfarbene heiße Quelle, umgeben von mineralischer Kruste in einem isländischen geothermalen Gebiet
Einige Quellen sind viel zu heiß zum Betreten: Bewundern Sie sie vom Weg aus.Foto: Julia Volk / Pexels

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